ile kwas

[...] Staram się oczywiście jak najwięcej wycisnąć tych proporcji z samego jedzenia (twarogi, kurczak, ryż, jajka, banany, itd.) a uzupełniałem to shakami aby wychodziło tyle ile potrzeba. Dwa dni temu skończyły mi się owe suplementy więc postanowiłem zakupić sobie ponownie białko (lecz tym razem HI-TEC Protein 2250g) oraz tym samym Gainerem Mass [...]

[...] ale hcialbym sie waz zapytac co o0 tym sondzicie z moiio wago wzrostem ja oczywiście stosuje diete sportowo kturo dal mi trener i tez mam program treningu na kazdy dzien ile kilometruw mam zrobic ile czasu i jaki czwiczenia ma zrobic i czy mam jehac pod gurke czy po prostej jak macie jakies pytania zeby lepiej mi doradzic to pytajcie smniało

Witam jak w temacie prosze o rade jak dawkowac cabaser, WIEK:42 2. WAGA:92 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 12lat 6. DIETA: z 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master ,deka, bold,... 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja, 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA Obecnie leci prop e2d [...]

Witam jak w temacie prosze o ocene wynikow badan WIEK:40 2. WAGA:62 3. WZROST: 172 4. WYMIARY 5. STAŻ NA SIŁOWNI:prawie 9lat 6. DIETA: zroznicowana - 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:tura solo 12 tyg.2 cypio master 52 tyg od roku OF 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: redukcja 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:cypio master [...]

[...] więc na nowo rozkręcić metabolizm i od kilku dni stopniowo dodawałem kcal w diecie. Zawsze trzymałem dobrą formę. Gram w piłkę nożną, siatkówkę, koszykówkę i inne sporty na ile tylko pozwala czas. Moim głównym hobby jest jednak boks. Oczywiście ćwiczę też na siłowni, a w ciągu ostatnich 2 miesięcy dorzuciłem do repertuaru tabatę, domowy trening [...]

[...] to olejem, ale wyglądało to nienajlepiej ;). Potem zacząłem stosować 20% "substancję smarującą" zwaną "Marcysia" (mam nadzieje, ze to nie reklama ;) ), która zawierała 80% wody, 4% nasyconych KT, 16% NNKT (nie pamietam juz ile bylo jedno- a ile wielonienasyconych). Prosze o porady. Myślę, że odpowiedzi przydadzą się nie tylko mi. Pozdrawiam

Ankieta działu 1. WIEK: 30 2. WAGA: 83 3. WZROST: 172 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: 116 -udo: 64 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: od 18 roku życia z przerwami od 4 lat bez przerwy 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 10 lat temu metka+enan 200 metki Bionabol? 20 ml enana Galenika [...]

[...] nie będziesz spożywał odpowiedniej ilości białka to ni ch*ja nie urośniesz!!! Dużo śpij!!!!!! Staraj się kłaść o takiej porze dnia, aby cię budzik nie musiał budzić rano(o ile go używasz). Budź się sam, nie za pomocą budzika! Dużo ćwicz (nie tylko na siłowni), ruszaj się, biegaj, pływaj, rób brzuszki, pompki- cokolwiek! Staraj się być aktywny [...]

[...] rozciąganiu. Po jakimś czasie waga idzie znacznie wolnej, ale nie łamię się tym bo jeszcze 10- 15 kg i będę w 7 niebie, ale nie w tym rzecz. Pojawił się problem. O ile waga spadła znacząco, siła podniosła się, choć niewiele (nic dziwnego przy redukcji) to nie potrafię zrobić lepszego czasu na średnim dystansie. Aeroby poprawiły moją [...]

[...] kreatyna- w dziennej porcji xpand ma jej o 1 g wiecej niz nitrobolon(oczywiscie mozna zwiekszyc dawke do 45 g nitro jak to niektorzy robią ale wystarczy policzyc ile opakowan na cykl jest potrzebnych i komentarz zbedny) + dla xpanda matrix argininowy- xpand jak wyzej.. 4 rodzaje tej argininy + norwalina, nitro natomiast ma jablczan [...]

[...] na które ma zostać przelana kwota za "towar" 5.Na pieniądze czekam 7 dni od daty zadeklarowania chęci udziału w teście. 6. Opinia musi wyglądać następująco - nazwa supla (ile porcji) - pompa - pobudzenie - smak - rozpuszczalność - ogólne odczucia 7.Po pierwszej opinii w temacie zero spamu, odstępstwa od tej zasady nagradzane będą banem. [...]

[...] że już z cyklu nie zejdę) do tego od samego początku hcg 500ui week i pod ręką exe na zbicie estro. Na odblok 10000ui hcg + clomid. W przypadku odbloku wiadomo przy cypionacie hcg po 12 dniach od ostatniego strzała ? W jakiej dawce ? Clomid dopiero po zbiciu estro i jak testosteron będzie w normie ? Jakie dawki i ile czasu clomid ?

[...] zastanowieniu sie, doszedlem do wniosku, ze jednak nie bede narazie kupowal L-Tyrozyny, z wiadomej przyczyny -CENA narazie to troche kosztuje, dawki dzialajace postanowilem wiec kupic Lecytyne i wybralem z apteki NATURELL PRO LECYTYNA , wiem, dalem troche ciala bo moglem wybrac ta z Olimpu... no ale sie stalo. Mam wiec pytanko do znawcow, [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 80 3. WZROST: 176 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: -udo: 63 -talia: 76 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5 roku 6. DIETA: jest -białko: 2,5-3g -węglowodany: reszta zapotrzebowania w zależności od celu -tłuszcz: 1g-1,5g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: czysto było i nie będzie 8. TRENING: split 4x na tydzień 9. CEL CYKLU: sucha [...]

[...] na 80% pewien) kieruję do Binia i p. Ambroziaka, bo wydaję mi się, że są oni jednymi z nielicznych użytkowników na SFD, którzy posiadają na tyle szeroką wiedzę merytoryczną z zakresu suplementacji by udzielić pewnej odpowiedzi. Oczywiście nie pogardzę odpowiedziami innych użytkowników, o ile będą one poparte jakimiś sensownymi argumentami.

siemka w jakich porach dawkowac i ile kapsow skład kapsułki- Olej rybi 2000mg 30% kwas eikozapentaenowy(EPA) 600mg 22,4g 20% kwas dokozaheksaenowy(DHA) 400mg 14,9g

[...] ,byłe' i stałe suplementacje. Kiedyś ( rok temu od lutego do ok października ) : Spalacze tłuszczu: Yohimbina, Thermal Pro, Thyrotherm, no i kwas CLA. Nie chce liczyć ile się tego nałykałam, ale kupiłam po trzy opakowania po każdym.. Zjadłam wtedy chyba swój mózg, ale byłam pod naprawdę silną presją otoczenia. Niestety miałam też epizod z [...]

[...] test maks 500-600ew, tren 300ew, tura 60ed wino 40-50ed. obecnie leci mostek od swiat ok 300 testa co 10 dni i hcg 2,5tys co 4-5 dni. ostatni szot testa 31 stycznia a hcg wbilem w ta niedziele albo poniedzialek. teraz do rzeczy. weekend bardzo ciezki fizycznie bo nogi ciezkie lecialem w piatek w sobote lapy aero i 30km roweru w terenie, w [...]

co sadzicie o tej odzywce ?? ktos to bral ? nie chodzi mi o rozpuszczalnosc i smak bo wiem ze to straszny minus ale o wyniki, efekty ciekawy jest sklad o ile prawdziwy : Sproszkowany korzeń maki (Lepidium meyenii Walp.), sproszkowane nasiona quinua (Chenopodium quinoa Wild.), izolat białka soi, monohydrat kreatyny, L-karnityna, glukoza, kompleks [...]

juz nie moge ,jest coraz gorzej, otoz moje dolegliwiwisci nasilalaly sie od 2 lat, otoz w tej chwili, moge jesc tylko raz dziennie, na sile, nie mam wogule apetytu, prywatnie zrobilem juz chyba wiekszosc badan w ciagu ostatniego roku, 6 razy gastroskopia i w kazdej jest inny opis troche przez roznych lekarzy,w 2 jest np za wszystko bez zmian, [...]